Découverte du Dahar : Le pays des berbères tunisiens

Programme de cyclotourisme (VTT) dans la région du Dahar – 6 jours d’aventure :

Le Dahar, situé dans le sud-est de la Tunisie, est une région montagneuse connue pour ses villages troglodytiques, ksour perchés et paysages lunaires. Ce circuit en VTT vous fera découvrir des sites historiques, des montagnes arides et l’hospitalité des habitants.

📅 Jour 1 : Arrivée à Tataouine & Première Randonnée en VTT

• 📍 Distance : ~30 km | ⏳ Temps estimé : 3h | 🏔️ Dénivelé : Modéré
• 🚗 07h00 : Départ en voiture de Tunis ou vol vers Djerba, puis transfert à Tataouine.
• 🚴‍♂️ 10h30 : Prise en main des VTT et briefing.
• 🌄 11h00 : Départ en VTT vers les ksour de Tataouine (Ksar Ouled Soltane, Ksar Ezzahra).
• 🍽️ 13h00 : Déjeuner local et découverte des traditions berbères.
• 🚴‍♂️ 15h00 : Randonnée vers les montagnes environnantes et retour à Tataouine.
• 🏡 18h00 : Nuit en auberge berbère.

📅 Jour 2 : Tataouine → Chenini → Douiret (Villages Troglodytiques)

• 📍 Distance : ~45 km | ⏳ Temps estimé : 5h | 🏔️ Dénivelé : Moyen
• 🚴‍♂️ 08h00 : Départ en direction de Chenini, un des plus beaux villages berbères.
• ⛰️ 10h30 : Visite du vieux ksar et de la mosquée blanche.
• 🍽️ 12h30 : Déjeuner typique dans un restaurant troglodytique.
• 🚴‍♂️ 14h00 : Poursuite vers Douiret, un autre village troglodytique impressionnant.
• 🏡 18h00 : Nuit en gîte troglodytique.

📅 Jour 3 : Douiret → Ksar Ghilane (Oasis & Dunes)

• 📍 Distance : ~60 km | ⏳ Temps estimé : 6h | 🏔️ Dénivelé : Modéré à difficile
• 🚴‍♂️ 07h30 : Départ en direction du désert, avec des pistes sablonneuses et caillouteuses.
• 🏜️ 11h00 : Pause au fort romain de Ksar Ghilane.
• 🍽️ 12h30 : Déjeuner et baignade dans la source d’eau chaude de l’oasis.
• 🏕️ 16h00 : Soirée et nuit en bivouac sous tente dans le désert.

📅 Jour 4 : Ksar Ghilane → Matmata (Paysages Lunaires)

• 📍 Distance : ~70 km | ⏳ Temps estimé : 6-7h | 🏔️ Dénivelé : Moyen à fort
• 🚴‍♂️ 07h00 : Départ à travers les dunes et plateaux rocheux du Dahar.
• ⛰️ 11h30 : Pause au sommet pour admirer la vue panoramique.
• 🍽️ 13h00 : Déjeuner dans un restaurant troglodytique à Matmata.
• 🏡 17h00 : Nuit dans un hôtel troglodytique.

📅 Jour 5 : Matmata → Toujane → Zmerten (Montagnes & Ksour)

• 📍 Distance : ~55 km | ⏳ Temps estimé : 5h | 🏔️ Dénivelé : Fort
• 🚴‍♂️ 08h00 : Départ en direction du village berbère de Toujane.
• 🏡 10h30 : Pause café et découverte des artisans locaux.
• 🚴‍♂️ 11h30 : Poursuite du circuit vers Zmerten, en longeant les crêtes du Dahar.
• 🍽️ 13h00 : Déjeuner dans une maison d’hôtes.
• 🚴‍♂️ 15h00 : Randonnée vers les ksour abandonnés.
• 🏡 18h00 : Nuit en auberge traditionnelle.

📅 Jour 6 : Zmerten → Matmata → Djerba (Retour)

• 📍 Distance : ~50 km | ⏳ Temps estimé : 5h | 🏔️ Dénivelé : Moyen
• 🚴‍♂️ 07h30 : Dernière étape en direction de Matmata.
• 🚗 12h00 : Transfert vers Djerba pour un repos bien mérité.
• 🌊 14h00 : Baignade et détente en bord de mer avant le retour à Tunis.
• 🏡 18h00 : Fin du circuit !

🔹 Conseils pratiques :

• ✅ VTT & équipement : Vélo adapté au terrain aride, casque, gants, lunettes.
• ✅ Hydratation : 3-4L d’eau par jour + électrolytes.
• ✅ Sécurité : Kit de réparation, trousse de secours, GPS.
• ✅ Vêtements adaptés : Tenue respirante, coupe-vent, chaussures robustes.
• ✅ Alimentation : Snacks énergétiques, dattes, protéines.
• ✅ Logistique : Hébergement mixte (auberges, campings, bivouac).

📌 Informations générales :

• 🚴‍♂️ Niveau : Intermédiaire à avancé
• 🌿 Distance totale : 300-350 km
• ⏳ Durée totale en selle : 5-6h par jour
• 🏔️ Types de terrain : Pistes caillouteuses, sable, routes secondaires